STUDIO TRIVE

TIMETABLE

プログラムの時間表です。

プログラム

  • barre
  • BODYBALANCE
  • THE TRIP
  • RPM
  • sprint
  • CXWORX
  • BODYATTACK
  • BODYPUMP
  • SH'BAM
  • GRIT
  • BODYCOMBAT
  • BODYJAM
  • yoga
  • BODYSTEP
  • TONE

インストラクター

  • AZUMAI
  • KIMI
  • ASAMI
  • ATSUSHI
  • CHIHIRO
  • DAIGO
  • MASAKI
  • MIHO
  • RYOSUKE
  • SAAYA
  • SAEKI
  • SAKI
  • TOYA
  • UTANO
  • YUSSY
  • YUTA
  • YUIKO
  • YUKI
  • YUKKY
  • YUSHI
  • MIHO.Y
  • AKANE
週代わりプログラムの偶数週・奇数週の目安はPDFにてご確認ください。

12:00

30

13:00

30

14:00

30

15:00

30

16:00

30

17:00

30

18:00

30

19:00

30

20:00

30

21:00

30

22:00

30

MON

studio1

BODYJAM

12:00-13:00

YUKKY

ボディジャム

SMART START 詳細へ

SH'BAM

13:15-14:00

YUSHI

シバム

詳細へ

BODYPUMP

14:20-15:20

RYOSUKE

ボディパンプ

SMART START 詳細へ

Weekly LesMills

18:45-19:15

YUIKO

週替わりレズミルズ
奇数週:BODYATTACK30
偶数週:BODYSTEP30

Weekly LesMills

19:30-20:15

週替わりレズミルズ
奇数週:BODYJAM45(ボディジャム45)/UTANO
偶数週:SH'BAM(シバム)/AKANE

BODYPUMP

20:30-21:15

ATSUSHI

ボディパンプ45

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BODYATTACK

21:30-22:30

ATSUSHI

ボディアタック

SMART START 詳細へ

studio2

YOGA

14:20-15:20

YUKKY

ヨガ

CXWORX

18:45-19:30

SAEKI

Tec付CXワークス

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GRIT

19:45-20:15

ATSUSHI

7月:STRENGTH
8月:CARDIO
9月:ATHLETIC

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CXWORX

20:30-21:00

YUIKO

CXワークス

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GRIT

21:25-21:55

YUIKO

STRENGTH

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bike

RPM

バーチャルRPM

12:00-12:45

RPM

バーチャルRPM

14:00-14:45

THE TRIP

18:40-19:20

YUSHI

sprint

19:40-20:10

RYOSUKE

RPM

20:30-21:15

RYOSUKE

RPM

バーチャルRPM

21:35-22:20

TUE

studio1

BODYCOMBAT

12:00-13:00

YUSSY

ボディコンバット

SMART START 詳細へ

BODYJAM

13:15-14:15

KIMI

ボディジャム

SMART START 詳細へ

BODYBALANCE

14:30-15:30

KIMI

ボディバランス

SMART START 詳細へ

GRIT

18:40-19:10

YUTA

7月:CARDIO
8月:ATHLETIC
9月:STRENGTH

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BODYCOMBAT

19:25-19:55

YUTA

ボディコンバット30

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BODYATTACK

20:15-21:15

YUTA

ボディアタック

SMART START 詳細へ

BODYJAM

21:30-22:30

YUSHI

ボディジャム

SMART START 詳細へ

studio2

CXWORX

12:15-13:00

YUIKO

Tec付CXワークス

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BODYPUMP

18:30-19:00

MIHO.Y

ボディパンプ30

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BODYBALANCE

19:15-20:00

KIMI

ボディバランス45
フレキシビリティー

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BARRE

20:15-20:45

KIMI

バー

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GRIT

21:00-21:30

TOYA

STRENGTH

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TONE30

21:45-22:15

TOYA

bike

RPM

バーチャルRPM

12:00-12:45

RPM

バーチャルRPM

13:00-13:45

RPM

18:30-19:15

YUIKO

sprint

19:30-20:00

YUSHI

THE TRIP

20:20-21:00

ASAMI

RPM

バーチャルRPM

21:30-22:15

WED

studio1

BODYPUMP

12:00-13:00

SAEKI

ボディパンプ

SMART START 詳細へ

CXWORX

13:15-13:45

SAEKI

CXワークス

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Weekly LesMills

14:00-14:45

YUIKO

週替わりレズミルズ
奇数週:BODYATTACK
偶数週:BODYSTEP

BARRE

15:00-15:30

SAKI

バー

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BODYSTEP

18:50-19:50

YUTA

BODYJAM TEC

20:05-20:20

ビギナーTEC
※20:35のBODYJAMにご参加されるビギナーの方がご参加いただけます。

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BODYJAM

20:35-21:35

ASAMI

ボディジャム

SMART START 詳細へ

BODYPUMP

21:50-22:20

ATSUSHI

ボディパンプ30

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studio2

トレーニングテクニック

15:00-15:30

YUIKO

GRITやBODYPUMPなどのテクニックのコツ教えます!正しいテクニックで効果を上げましょう!

GRIT

18:50-19:20

ATSUSHI

STRENGTH

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CXWORX

19:50-20:20

DAIGO

CXワークス

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GRIT

20:35-21:05

DAIGO

7月:CARDIO
8月:ATHLETIC
9月:STRENGTH

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BODYCOMBAT

21:20-22:05

DAIGO

ボディコンバット45

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bike

THE TRIP

12:20-13:00

YUIKO

RPM

バーチャルRPM

15:00-15:45

RPM

18:45-19:30

7月:バーチャルRPM
8月:バーチャルRPM
9月:YUKI

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THE TRIP

19:45-20:25

RYOSUKE

sprint

20:45-21:15

RYOSUKE

THU

studio1

BODYBALANCE

12:15-13:00

YUTA

ボディバランス45
フレキシビリティー

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BODYJAM

13:15-14:15

MIHO

ボディジャム

SMART START 詳細へ

Weekly LesMills

14:30-15:30

YUTA

週替わりレズミルズ
奇数週:BODYSTEP
偶数週:BODYATTACK

BODYPUMP

18:45-19:30

RYOSUKE

ボディパンプ45

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CXWORX

19:45-20:15

MASAKI

CXワークス

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BODYCOMBAT

20:30-21:15

奇数週:MASAKI
偶数週:SAEKI

ボディコンバット45

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BODYJAM

21:30-22:30

KIMI

ボディジャム

SMART START 詳細へ

studio2

GRIT

13:30-14:00

YUTA

7月:STRENGTH
8月:CARDIO
9月:ATHLETIC

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BARRE

19:00-19:30

SAKI

バー

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BODYBALANCE

19:45-20:15

SAEKI

ボディバランス30
フレキシビリティー

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GRIT

20:40-21:10

YUSHI

STRENGTH

詳細へ

bike

RPM

バーチャルRPM

12:00-12:45

RPM

バーチャルRPM

14:00-14:45

RPM

バーチャルRPM

18:30-19:15

THE TRIP

19:45-20:25

YUSHI

RPM

20:40-21:25

RYOSUKE

SAT

studio1

BODYATTACK

12:00-13:00

CHIHIRO

ボディアタック

SMART START 詳細へ

BODYPUMP

13:15-14:00

CHIHIRO

ボディパンプ45

詳細へ

GRIT

14:15-14:45

YUIKO

ATHLETIC

詳細へ

SH'BAM

15:00-15:45

KIMI

シバム

詳細へ

BODYJAM

16:00-17:00

ASAMI

ボディジャム

SMART START 詳細へ

BODYCOMBAT

17:15-18:15

RYOSUKE

ボディコンバット

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BODYPUMP

18:30-19:00

RYOSUKE

ボディパンプ30

詳細へ

BODYJAM

19:15-20:15

KIMI

ボディジャム

SMART START 詳細へ

studio2

GRIT

13:25-13:55

YUIKO

CARDIO

詳細へ

GRIT

15:00-15:30

YUSHI

STRENGTH

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Weekly LesMills

17:15-18:00

KIMI

奇数週:LesMills BARRE TEC+45(レズミルズバーテック+45)
偶数週:BODYBALANCE45(フレキシビリティ)

BODYJAM TEC

18:30-19:00

KIMI

bike

sprint

13:30-14:00

YUSHI

THE TRIP

14:30-15:10

ASAMI

RPM

16:15-16:45

RYOSUKE

SUN

studio1

SH'BAM

12:00-12:45

YUSHI

シバム

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BODYPUMP

13:00-14:00

ATSUSHI

ボディアタック

SMART START 詳細へ

Weekly LesMills

14:15-15:15

YUTA

週替わりレズミルズ
奇数週:BODYATTACK
偶数週:BODYSTEP

BODYCOMBAT

15:30-16:30

ボディコンバット
1週目 DAIGO
2週目 AZUMAI
3週目 YUSSY
4週目 MASAKI

SMART START 詳細へ

TONE30

16:45-17:15

YUKKY

BODYJAM

17:30-18:30

YUKKY

ボディジャム

SMART START 詳細へ

studio2

BODYBALANCE

13:00-14:00

YUTA

ボディバランス

SMART START 詳細へ

CXWORX

14:30-15:15

SAEKI

Tec付CXワークス

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GRIT

15:30-16:00

YUSHI

ATHLETIC

詳細へ

トレーニングテクニック

16:45-17:15

ATSUSHI

GRITやBODYPUMPなどのテクニックのコツ教えます!正しいテクニックで効果を上げましょう!

GRIT

17:30-18:00

ATSUSHI

STRENGTH

詳細へ

GRIT

18:15-18:45

ATSUSHI

CARDIO

詳細へ

bike

RPM

バーチャルRPM

12:15-13:00

RPM

バーチャルRPM

14:30-15:15

THE TRIP

15:40-16:20

SAEKI

sprint

16:45-17:15

SAEKI

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