TONE

ウエイトトレーニング、スクワット、チューブエクササイズなど多様なトレーニングができるので、カロリー燃焼はもちろん、心肺機能の向上、筋力UP、体幹力UPと、さまざまな効果が期待できます。体重を落として引き締まった身体になりたい人にオススメ!

POINT

一回のトレーニングでさまざまな効果が得られ、即効性を求める方にぴったり。自分のペースに合わせてできるので、運動初心者の人でも楽しめますよ。

POINT
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INSTRUCTOR

  • TOYA

    TOYA

  • YUKKY

    YUKKY

曜日 時間 レッスン時間 スタジオ インストラクター
月曜日 12:15-13:00 45min STUDIO1 YUKKY
火曜日 21:45-22:15 30min STUDIO2 TOYA
日曜日 16:45-17:15 30min STUDIO1 YUKKY

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