TONE

ウエイトトレーニング、スクワット、チューブエクササイズなど多様なトレーニングができるので、カロリー燃焼はもちろん、心肺機能の向上、筋力UP、体幹力UPと、さまざまな効果が期待できます。体重を落として引き締まった身体になりたい人にオススメ！

POINT

一回のトレーニングでさまざまな効果が得られ、即効性を求める方にぴったり。自分のペースに合わせてできるので、運動初心者の人でも楽しめますよ。

INSTRUCTOR

• 

  TOYA

• 

  YUKKY