STUDIO TRIVE

BODY COMBAT

ボクシング、キックボクシング、テコンドー、空手、ムエタイなどあらゆる格闘技を取り入れたカーディオワークアウトです。音楽に合わせてリズミカルにパンチやキックを何度も繰り返し二の腕、背中、ヒップをシェイプ。ウエストをひねる動きでお腹周りにもアプローチします。

POINT

アップテンポのヒットチューンに合わせてシンプルな動きを繰り返すので、音楽を感じながらトレーニングできます。1時間のワークアウトでの消費カロリーは最大740kcal! ストレス発散にもなりますよ。

POINT
bodycombatレッスンイメージ01 bodycombatレッスンイメージ02 bodycombatレッスンイメージ03

INSTRUCTOR

  • AZUMAI

    AZUMAI

  • DAIGO

    DAIGO

  • MASAKI

    MASAKI

  • RYOSUKE

    RYOSUKE

  • SAEKI

    SAEKI

  • YUSSY

    YUSSY

  • YUTA

    YUTA

曜日 時間 レッスン時間 スタジオ インストラクター
火曜日 12:00-13:00 60min STUDIO1 YUSSY
火曜日 19:25-19:55 30min STUDIO1 YUTA
水曜日 21:20-22:05 45min STUDIO2 DAIGO
木曜日 20:30-21:15 45min STUDIO1 SAEKI(奇数週)/
MASAKI(偶数週)
土曜日 17:00-18:00 60min STUDIO1 RYOSUKE
日曜日 15:30-16:30 60min STUDIO1 AZUMAI

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プログラム

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