BODY COMBAT

ボクシング、キックボクシング、テコンドー、空手、ムエタイなどあらゆる格闘技を取り入れたカーディオワークアウトです。音楽に合わせてリズミカルにパンチやキックを何度も繰り返し二の腕、背中、ヒップをシェイプ。ウエストをひねる動きでお腹周りにもアプローチします。

POINT

アップテンポのヒットチューンに合わせてシンプルな動きを繰り返すので、音楽を感じながらトレーニングできます。1時間のワークアウトでの消費カロリーは最大740kcal! ストレス発散にもなりますよ。

POINT
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INSTRUCTOR

  • DAIGO

    DAIGO

  • MASAKI

    MASAKI

  • RYOSUKE

    RYOSUKE

  • SAEKI

    SAEKI

  • YUSSY

    YUSSY

  • YUTA

    YUTA

  • SpecialThanks_ AZUMAI

    Special Thanks AZUMAI

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